原标题：颈部颈椎按摩器有用么？警惕四大缺点智商税！

　　来源：嗯哼嗯呢嗯嗯哎

作为一名颈椎护理师，我最近在接到许多朋友的咨询时注意到了他们对颈椎按摩器的浓厚兴趣。

　　因此我决定在这篇文章中向大家介绍一下颈椎按摩器的相关知识，并从不同的角度回答一个大家普遍关心的问题：颈部颈椎按摩器有用么？接下来我将深入探讨颈椎按摩器可能存在的潜在风险以及行业中的一些陷阱，真诚希望能帮助大家解开疑惑。

　　（下面都是我用过的）

　　一、颈部颈椎按摩器有用么？

许多人开始考虑购买颈椎按摩器，因为他们看到了网上的好评。

　　但是他们对颈椎按摩器的了解不够深入，导致他们对它的作用缺乏明确的认识。

　　颈部颈椎按摩器有用么？接下来，我将介绍使用颈椎按摩器的四个主要好处，帮助大家更好地了解它的效果。

　　据统计数据显示，我国有超过2亿人经历了肩颈疼痛等相关问题，其中包括肩周炎。

　　颈椎病困扰了许多人。

　　对于那些患有肩周炎的人来说，他们的颈椎环境变得更加脆弱，因此传统的按摩方式可能会加重病情。

好处1：矫正肩颈肌肉的压迫。

　　我们经常依赖电脑和手机，在桌子前长时间工作、学习或娱乐。

　　这种久坐活动会给我们的肩颈肌肉造成很大的压力和紧绷感。

　　如果久而久之，可能会引发肩周炎、肩颈肌肉僵硬和疼痛等问题。

　　为了缓解肌肉过度紧张、预防和减轻疼痛，同时松弛紧绷的肌肉，使用颈部按摩器是一种有效的方法

好处2：能够避免肩颈着凉受寒。

　　很多颈椎按摩器还有热敷功能，可以有效地给颈部提供热敷，预防因为寒冷引起的肩颈不适和感冒等症状。

　　这个功能不仅可以有效地缓解颈部肌肉的疲劳和紧张，还可以促进血液循环，给颈部提供更多的营养和氧气，从而达到更好的按摩效果。

好处3：可以促进人体的血液循环。

　　使用按摩器可以刺激人体颈部的血液循环，通过传递和压榨的方式，从而减轻头痛、头晕等不适症状。

　　此外，按摩器还能改善气血不足或不畅通引发的疼痛，提高睡眠质量，给大脑提供足够的营养，让身体保持活力，并使心身得到放松。

　　好处4：缓解颈椎酸痛和身体疲劳感。

　　颈椎按摩器具有显著的缓解肩颈酸痛的效果，同时还能有效解决因落枕而导致的颈肩活动受限问题。

　　对于长时间坐在椅子上缺乏运动的上班族、长期伏案工作的老师和司机等人群来说，颈椎按摩器是一个出色的选择。

　　二、使用劣质按摩器的四大缺点！

　　颈部颈椎按摩器有用么？前面已经给大家介绍了使用颈椎按摩器的好处，但是还有很多朋友说：我用颈椎按摩器怎么越来越不舒服？这是因为他们购买到了劣质的按摩器。

　　目前有大量的按摩器样品被评定为质量不合格，在购买时我们需要格外小心，并非所有市场上的颈椎按摩器都具备相同的技术能力，这一点并不容易察觉。

　　许多低质量的产品在没有经过技术升级的情况下就开始销售，购买这些次品颈椎按摩器可能会带来多种负面影响。

　　缺点1.导致颈椎病等加重。

　　使用颈椎按摩器时，如果选择了质量较差、不兼容或不适合的产品，可能会对颈椎造成刺激，进而导致颈椎病和更严重的脖子疼痛症状。

　　缺点2.导致脖子僵硬或失去知觉。

　　如果大家长时间使用质量较差或按摩范围较小的按摩器，可能会导致脖子变得僵硬或感觉丧失，从而影响到脖子的正常活动能力。

　　缺点3.对骨骼、肌肉、神经、血管造成损伤。

　　许多颈部按摩器使用了不够优质的电机或过于强大的力度，这会限制按摩效果。

　　由于颈部是一个非常脆弱和敏感的区域，包含着关键的骨骼、神经和肌肉，选择和使用不合适的产品可能会带来不良后果。

　　缺点4：导致头晕头痛。

　　使用劣质或暴力的颈部按摩器可能会刺激颈椎，导致脑部血液供应不足，进而引发间歇性或持续性头晕。

　　特别是电磁脉冲型按摩器，需要小心使用。

　　三、揭露颈椎按摩器行业内四大陷阱！

　　也许现在大家对于颈部颈椎按摩器有用么？这个问题已经不再纠结，而更加关注颈椎按摩器对肌肉造成危害的根本原因。

　　我收到了很多人对这个问题的咨询，所以我觉得有必要给大家解释一下。

　　我把所有价格区间内的颈椎按摩器的负面评价整理成下图，方便展示。

　　为了更加明确地阐述问题，我总结了颈椎按摩器行业中的四个常见陷阱，请大家注意仔细阅读，以免购买到低质量的按摩器！

　　陷阱1、过分强调按摩深度和力度。

　　如果按摩力度过强，可能会导致疼痛和肌肉损伤，这会使我们的肩颈难以适应，最终得不偿失。

　　只有选择那些能够提供舒适按摩力度的产品才能真正实现按摩的效果。

　　陷阱2、颈椎按摩器按摩揉捏精准度差。

　　如果使用不当的颈椎按摩器，可能会导致错误的按摩位置，精准度差，从而降低按摩效果并可能对肌肉造成损伤。

　　肩颈区域是一个非常敏感的部位，其中包含许多肌肉、血管和神经。

　　陷阱3、使用单电机产品。

　　使用单一电机的产品会给电机带来巨大的负荷，导致动能利用效率大幅降低。

　　持续使用会进一步增加传动衰减度，同时难以保持稳定的使用力度，可能对肌肉造成伤害。

　　陷阱4、力度均匀性调校差，不稳定。

　　许多产品所使用的电机质量较差，导致按摩力度和震频的稳定性不可靠，可能对肌肉造成伤害，无法实现预期的按摩效果。

　　特别是电流脉冲类按摩仪，由于电流释放不均匀，容易引起刺痛感，不建议购买。

　　四、选购颈椎按摩器的八大攻略！

颈部颈椎按摩器有用么？颈椎病是一种普遍存在的健康问题，因此在选择适合的按摩器时，需要考虑多个因素。

　　为了满足个人需求，大家应该优先购买那些具备缓解和保养颈椎功能的按摩器。

　　有哪些按摩器适合大家使用呢？下面是八个选购指南，希望对大家有所帮助。

　　1.技术实力要强：选择具备专业研发实力的品牌，而不是追求网红品牌，是因为专业品牌在产品的核心传动性能和按摩舒适度方面经过了更加全面的调试和优化。

　　他们注重按摩力度的均匀性、传动频率的稳定性、揉捏的精准度、按摩的深度和范围等多个调校指标和技术优化。

　　2.按摩方式选择物理揉捏式：建议优先选择传统的物理揉捏式按摩器，因为它们更符合广大国人的口味，并且相对来说风险较小。

　　电流脉冲式按摩器通常只是时尚的装饰品，实际的按摩效果较差，而且大多数人无法忍受其电流刺激，可能对肌肉和神经造成损伤，风险更高。

　　3.电机选择双电机：推荐优先选择双电机系统，因为相较于单电机系统，双电机系统具有以下优点：能够显著减少电机负荷，提高动能利用效率。

　　在长时间使用情况下，传动衰减度更低，使用力度更稳定，整体噪音更低，使用寿命更长。

　　4.按摩揉捏精准度要高：为了保护我们肩颈部位的肌肉、血管和神经，我们需要选择一款颈椎按摩器，它具有高度准确的按摩功能。

　　如果按摩器在使用过程中出现偏移或揉捏不准确，不仅会对肌肉造成伤害，还会大大降低按摩效果。

　　要确保高精准度，我们需要考虑两个方面：一是电机性能的质量，它决定了按摩器的运行稳定性和精确度；二是品牌技术调教，好的品牌通常拥有丰富的经验和先进的技术，能够为产品提供更高水平的准确性。

　　5.按摩面积范围要大：按摩头的数量和分布方式会影响按摩的范围，这是因为它们与传统按摩原理有关。

　　为了确保斜方肌得到充分按摩，最好选择四个按摩头，并将它们呈梯形分布。

　　如果按摩头的分布过于密集，按摩面积将会减小，从而显著降低按摩效果。

　　6.按摩深度和力度要平衡好：按摩的效果并非取决于深度和力度的增大，因此应避免选购那些过于强调按摩深度和力度的产品。

　　要选择那些能更好地平衡按摩力度和舒适度的产品。

　　若按摩力度过大，可能会引起疼痛或肌肉损伤，使肩颈无法适应。

　　7.电池容量要大。

　　为为了让颈椎按摩器的电池续航能力更持久，建议挑选容量超过2200毫安的产品。

　　一般情况下，每次使用颈椎按摩器约为10分钟，而选择容量较的电池可以使用8-10次左右。

　　请留意一些劣质产品使用的电池质量较差，使用时间稍长就会迅速衰减。

　　8.颈椎按摩器的价格要合理：为了确保大家购买到具有高质量和安全性的产品，以免对肌肉造成损伤和潜在危害，我建议避免购买价格低于300元的产品。

　　这些低价产品通常是采用贴牌生产方式，缺乏技术调校和优质材料的保证。

　　它们往往在按摩效果和性能上表现不佳，长时间使用后的效果会严重衰减，并且常常出现质量问题。

　　颈部颈椎按摩器有用么？尽管许多商家说他们的产品具有缓解肌肉酸痛和促进血液循环的功效，但事实上，这些产品可能会对肌肉造成损害。

　　为了避免购买低质量的产品，我们必须认识到这一点。

　　为了帮助大家选择适合自己的产品，我亲自进行了11款热门颈部按摩仪的性能和肌肉保护度实测对比，并结合我的个人使用经验向大家推荐几款产品。

　　颈部颈椎按摩器有用么？在众多品牌中未野AGVIEE脱颖而出，这得益于他们对发烧性能、兼容性、安全不伤肌肉的极致追求！“非常规”未野是唯一的极限运动和专业运动康护技术品牌，按摩性能拔尖且实现肌肉损伤率国内最低，经权威机构检测可降低97.2%的肌肉损伤率！无论是核心的按摩精准度、按摩面积/深度还是传动稳定性等均系千元内最强，兼容性拔尖适合全家人使用，也超适合作为礼物送人。

　　备受理疗师、运动员等的追捧，如速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等，在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜第一！

　　作为与倍轻松等齐名的三大按摩护理品牌之一，但与之相反的，未野却从不做广告，没有明星代言，纯粹靠口碑积攒热度。

　　为了实现高性能与不伤肌肉的安全，他们砍掉多余大众化功能、智能化，死磕多年，迭代升级20多次，累计优化100多个性能细节。

　　未野还开创性研发十大高性能与不伤肌肉黑科技，比如双通道核定传动技术、ARS牵引调校技术等，以实现发烧性能精准不伤肌肉！

　　还可以考虑下倍轻松，他们家的热度还可以，外形构造简单大气，品质做工还行。

　　如果对于性能方面没有那么严苛的追求，小米也可以列入选项。

　　五、颈椎按摩器能天天用吗？

　　颈部颈椎按摩器有用么？在之前的讲解中，我们已经详细讨论了颈椎按摩器的优点和潜在风险，并提供了一些购买技巧。

　　大家购买了颈椎按摩器后一定不要盲目使用。

　　颈椎按摩器不能过度频繁的使用，下面一起来看看！

　　建议每天使用颈椎按摩器的频率不要过高，最好限制在一到两次。

　　每次使用时，最好将时间控制在10-20分钟左右，这种频率能够起到有效的按摩效果。

　　为了避免颈部不适或损伤，不要使用过强的力度档位，因为颈部是一个相对敏感的区域，如果力度过大则会伤害颈椎附近的肌肉、骨骼。

　　颈部颈椎按摩器有用么？使用颈椎按摩器有很多好处，但很多人不知道怎么购买，为了让大家更加了解选购颈椎按摩器的重要性，我想再次强调：一定要选择技术实力强、质量优良的颈椎按摩器。

　　在购买时，不要盲目追随潮流，以免购买到没有按摩经验的低质产品。