原标题：颈部颈椎按摩器有副作用吗？揭秘四大黑幕陷阱

　　来源：嗯哼嗯呢嗯嗯哎

最近我收到了许多患者朋友的私信，向我咨询如何缓解颈椎疼痛问题，以及他们日常使用颈部颈椎按摩器有副作用吗？作为一名专业的护理师，我将根据自己具备的专业知识和之前在市面上产品的亲身体验，与大家分享关于颈椎按摩器的好处和坏处，并回答和解决大家的困惑。

　　同时，我还会提供一些之前我自己测评过的市面上的颈椎按摩器，以供大家参考。

（上面分我测评过的一些颈椎按摩器）

　　一、颈部颈椎按摩器有副作用吗？

　　颈部颈椎按摩器有副作用吗？一般来说，使用合适的按摩器并正确操作时，是几乎没有副作用的。

　　但我们也不能忽视一些劣质按摩器带给我们的潜在危害。

　　如果我们不小心选购到了劣质产品，很可能对我们的颈部和身体造成更严重的威胁和伤害。

　　下面，我就来向大家普及一下，劣质颈椎按摩器都有哪些危害和副作用！

　　1、脖子僵硬、失去知觉。

　　如果使用劣质或按摩面积范围较小的按摩器，进行过长时间按摩，可能会导致脖子僵硬或局部失去知觉，从而影响到脖子的正常转动！

　　2、使肌肉纤维化或萎缩。

　　使用不适合的颈椎按摩器或劣质产品，甚至错误和过度使用按摩器，都会导致肩颈部位的肌肉萎缩。

　　即使发生的概率不大，但仍要引起重视！

　　3、颈椎病等疾病加重。

　　颈椎按摩器主要利用局部传动或揉捏的方法进行操作。

　　因此，如果购买了劣质或不适合的按摩器，或兼容性差，可能会对肩颈部位造成刺激，导致颈椎病的发生。

　　在这种情况下，脖子疼痛的症状可能会更加严重！

　　4、头晕头痛。

　　使用劣质或过度用力按摩的颈椎按摩器时，会对颈椎造成刺激，进而导致脑部供血不足。

　　这种情况下，很多人会出现间歇性或持续性头晕的症状。

　　特别需要注意的是电磁脉冲类的按摩器，使用时应格外慎重！

二、揭秘颈椎按摩器伤肌肉的四大原因

　　颈部颈椎按摩器有副作用吗？虽然使用劣质按摩器的确是有副作用的，但是了解颈椎按摩器对颈部肌肉可能造成损伤的原因是非常重要的，这能帮助我们更好地保护自己的健康。

　　下面是一份权威机构的报告，其中包含了一些关于颈椎按摩器负面评价统计。

　　同时，为了让大家更好地了解为何颈椎按摩器可能会造成肌肉损伤，我总结出以下四个关键要点，请大家牢记！

　　1、避免单电机产品。

　　单电机的产品一般对电机负荷较大，会降低动能利用效率。

　　长时间使用也会增加传动衰减度，使用力度的稳定性也较差，非常容易对肌肉造成伤害。

　　2、大多颈椎按摩器为贴牌产品。

　　市面上大多数低价颈椎按摩器为贴牌产品，没有真正的技术实力，导致按摩面积范围较小，性能均匀性较差。

　　因此，它们的推力会比较弱，衰减度较高，使用时容易造成肌肉损伤！

　　3、过分推崇按摩深度和力度。

　　不是按摩的深度和力度越大越好，一定要避免选择过分推崇按摩深度和力度的产品。

　　相反，要选择那些更好兼顾按摩力度和舒适度的。

　　如果使用了力度过大的按摩器，可能会导致按摩时疼痛，甚至肌肉受损，进而使肩颈无法适应。

　　4、按摩揉捏精准度差。

　　由于肩颈部位分布许多肌肉、血管和神经，大多非常敏感。

　　如果使用揉捏精准度较差的颈椎按摩器，容易使按摩过程中产生偏移，不仅会降低实际的按摩效果，还会对肌肉造成损伤。

　　三、专业品牌选购的八大技巧！

　　颈部颈椎按摩器有副作用吗？尽管在上述介绍中提到了颈椎按摩器的不当使用以及劣质产品可能对健康造成风险和危害，但是如果我们能正确掌握选购技巧，区分市面上的产品，并找到专业而适合我们的产品，那么对颈部健康可能会带来意想不到的效果。

　　下面，我将分享一些专业的选购技巧，希望能帮助大家获得更好的按摩体验。

　　1、按摩方式选择。

　　推荐传统物理揉捏式按摩器，大多数人更愿意接受，危害相对更小，电流脉冲式按摩器大多作为时尚装饰品存在，一方面实际按摩效果差，另一方面大多数人无法接受它的电流刺激，损伤肌肉、神经的概率大很多。

　　2、按摩面积。

　　按摩的范围与按摩头数量和分布方式息息相关，和按摩器的传统原理也有关。

　　为了能够有效按摩到斜方肌，一般推荐四个按摩头且呈梯形分布的按摩器。

　　因为如果分布过于集中，按摩的覆盖范围就会变小，会大大降低按摩效果！

　　3、优选双电机。

　　不建议选择单电机系统，双电机相比单电机可以大幅度降低电机负荷从而提升动能利用效率，长时间使用降低传动衰减度，使用力度稳定性更好，噪音很小，机器使用寿命更长。

　　4、专业品牌。

　　推荐选择拥有专业研技术实力的品牌，专业品牌在产品核心的传动性能和按摩舒适度方面更为出色，他们更加注重对按摩力度均匀度、传动频率稳定性、揉捏精准度以及按摩深度和范围等方面的调校和技术优化，确保了按摩器的高品质和出色表现。

　　不要跟风网红产品。

　　5、选择双电机系统：双电机相较于单电机能够减轻对电机的负荷，以提高动能利用效率；长期使用，传动衰减度更低；使用力度更为稳定；整体噪音较小，具备更长的使用寿命。

　　6、价格范围：避免购买价格低于300元的产品。

　　这类产品通常是贴牌产品，没有技术矫正和用料保证，对肌肉容易产生危害和损伤。

　　许多用户普遍反馈这些产品的按摩效果和性能较差，存在许多质量问题，长期使用传输衰减度也很高！

　　7、耐用可靠性：耐用性和可靠性是非常重要的考虑因素。

　　许多市面上的颈椎按摩器添加了各种功能，如智能APP控制、力度感应等，这些额外功能一定程度上降低按摩器内部的稳定性和可靠性，同时可能会牺牲性能和寿命，对按摩的精准度、均匀性和稳定性产生影响！

　　8、噪音水平：噪音水平主要由电机的品质和结构精密度所影响。

　　一般来说，我们推荐选购噪音在40分贝以下的按摩器，这样能够提供更好的使用体验。

　　颈部颈椎按摩器有副作用吗？讲到这里，我们可以说只要避免使用劣质产品，颈椎按摩器对于促进我们颈部日常健康是没有副作用的。

　　然而，尽管我们可以通过学习购买技巧来避免购买这些劣质产品，但市场上仍然存在着一些欺诈行为，可能会误导我们购买到低质量的按摩器。

　　下面，我想和大家分享一份来自权威机构的调研结果，作为选购颈椎按摩器的参考。

　　根据这份报告以及我的经验，我会向大家推荐几款经过专业调校、有保障的颈椎按摩器，让大家可以放心购买。

　　在众多热门品牌的实测数据来看，极限运动和专业训练理疗品牌未野AGVIEE可以说是一枝独秀了。

　　它家对性能、安全不伤肌肉有着严苛极致的追求，权威机构检测性能拔尖且降低97.2%的肌肉损伤率！在电机传动稳定性、按摩精准度、动力衰减度以及兼容性等方面，千元内表现最出众，备受专业运动员和深度使用者、理疗师追捧，包括速滑、滑雪世界冠军郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员，常年在中高端销量、口碑排名第一！

　　未野有着丰富的肌肉护理经验，且沉淀多年马达调校设计与技术，曾为全球多家国际康护品牌提供相关技术解决方案。

　　作为与倍轻松等齐名的三大按摩护理品牌，未野从不做广告，没有明星代言，纯粹靠口碑积攒热度，多年来死磕高性能与不伤肌肉的安全，为此砍掉多余大众化功能、智能化，死磕多年，还首创十大核心性能和不伤肌肉黑科技，在定制金属双动力电机、核定传动技术、过压减震工艺、棱形分布24式按摩阵点等的加持下，做到了性能最强肌肉损伤率最低！

　　在其他品牌中倍轻松也有一定的名气，比较注重外观设计，品质做工还行。

　　在入门品牌中，小米、华为荣耀具有一定的优势。

　　四、颈椎按摩器好用吗？

　　颈部颈椎按摩器有副作用吗？尽管颈椎按摩器在使用时可能存在一些潜在的风险和危害，但它在日常缓解颈部肌肉问题方面仍然具有许多好处。

　　据统计，我国4亿颈椎病患者，由于颈椎病引起其他疾病的人群也不在少数。

　　随着需求日益增长，传统的按摩方式已经无法完全满足我们对颈椎健康的需求。

　　为了更好地保护颈椎，许多医生都推荐在日常生活中使用颈椎按摩器进行维护。

　　下面，我将具体介绍以下，使用颈椎按摩器的好处：

　　1、缓解肩颈肌肉紧张。

　　现代人的日常的工作、学习和娱乐中，经常使用电子设备，长期保持久坐，这给颈部肌肉带来了极大的压力和紧张。

　　长此以往，会引发肩周炎、肩颈肌肉僵化和疼痛等问题。

　　然而，颈椎按摩器可以有效地缓解肌肉的过度紧张，预防和减轻疼痛。

　　2、促进全身血液循环。

　　按摩器利用传动和揉捏的方式来促进颈部血液快速循环，以消除头疼、头晕等问题，或是气血不足以及不通畅产生的痛苦，提高人体睡眠的质量，使大脑保持充足养分，放松身心，保持活力。

　　3、预防颈椎疾病。

　　颈椎按摩器有缓解颈部的疲劳、改善肩颈僵硬的作用，解决大多数人肩周炎等颈部问题，促进全身血液循环，非常有利于预防颈椎病等疾病。

　　4、提高睡眠质量。

　　颈椎按摩器提供了全面的按摩效果，能够有效地舒缓头部、颈部、肩部和背部的紧张和不适，有效缓解大家的睡眠问题，帮助快速进入深度睡眠，改善失眠多梦等症状。

　　五、颈椎按摩器哪些人群不能用？

　　颈部颈椎按摩器有副作用吗？在前面充分的分析、介绍过后，我们可以肯定地说，使用专业且优质的颈椎按摩器，对我们的健康是没有任何副作用的，还能帮助我们拥有更好的健康体魄。

　　但是！我在这里想强调一点，不是所有人都适合用颈椎按摩器进行按摩的，以下几类人群慎用！

　　1、神经性颈椎病导致颈部疼痛者：患有神经型颈椎病的人来说，需要格外注意操作方法，以免造成颈椎的不适和进一步加重病情。

　　不当的使用或操作可能会导致意外伤害。

　　2、骨折和关节脱位的恢复初期：当出现骨折或者关节部位受伤后，使用颈椎按摩器可能会在肌肉张力的影响下导致骨骼位置难以恢复，这反而不利于疾病的康复进程。

　　3、避免有疮、肿瘤的部位：强烈的刺激体表可以引起毛细血管扩张，进而增加局部血液流量，可能导致病变部位的散播并进一步恶化疾病的情况。

　　4、颈部受外伤且未完全康复者：对于那些颈部受伤仍未完全康复的人而言，不当使用颈部按摩器可能会加重水肿，导致疼痛加剧，并且对于受伤部位的康复无益。

　　经过以上的信息分享，对于颈部颈椎按摩器有副作用吗？这个问题，大家心里都有了答案。

　　但是，在这里我还要再强调一遍，购买颈椎按摩器时一定要选择经过专业技术调校的专业产品。

　　我们应避免盲目追求一些没有质量保障的网红产品，否则最后可能事倍功半，甚至对我们的健康造成危害。

　　同时，也希望大家能够将这些信息分享给身边有需要的朋友们，让大家一起过上更健康的生活。