相信关于极点现象是什么？今日编辑小俊解说，极点现象是运动和医学和保健和极点现象和科学，以下为大家介绍相关知识。
1.“极点”现象的产生是因为人体有生理上的惰性。
2.人体各系统器官的惰性大小有别，肌肉的惰性小，内脏器官的惰性大。
3.人体由相对安静状态进入剧烈运动时，工作效率不高，不能及时地把氧输送给肌肉和带走大量二氧化碳、乳酸等代谢物，造成机体缺氧和代谢产物堆积，因而使机体产生“极点”现象。
4.不经常锻炼的人，“极点”现象出现早，持续时间长，反应强烈。
5.长跑中出现“极点”现象时，应坚持下去，不要停止运动，必要时可适当降低运动强。
本文关于极点现象介绍结束，谢谢大家
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