相信有关于葱油蚕豆是什么意思?今日编辑小贺介绍,葱油蚕豆是美食,下面一起来看看。
1.葱油蚕豆是一道美食,主要食材是蚕豆适量。
2.菜谱信息主料蚕豆:二斤葱:四五根辅料盐:适量味精:适量 做法步骤 1. 蚕豆剥壳取豆,葱切葱花 2. 锅中倒入少许油,油热放入三分之一葱花爆香,倒入蚕豆煸炒一会儿,加炒边淋少量水,加盐略焖,约二分钟左右,开盖再炒,感觉蚕豆已软,加味精调味,撒上剩余的葱花,关火盛出即成。
3.蚕豆适量葱少量 橄榄油少量 盐 糖 味精少量蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、。
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