原标题：颈部颈椎按摩器有什么副作用？揭露行业四大风险套路

　　来源：嗯哼嗯呢嗯嗯哎

　　作为一位经验丰富的理疗师，我经常遇到很多患者和朋友因颈椎疼痛而苦恼。

　　他们纷纷向我咨询颈椎按摩器的有效性和是否值得购买。

　　尤其是对于颈部颈椎按摩器有什么副作用非常关注。

　　为了回答这些问题，我特意对市场上比较热门的产品进行了一些测评，结合我的专业经验和实际体验，我将与大家分享一些关于颈椎按摩器的专业知识，以供大家参考。

　　希望这些信息能够帮助大家更好地了解颈椎按摩器，并选择适合自己的产品。

（上面是我测评过的一些颈椎按摩器）

　　一、颈部颈椎按摩器有什么副作用？

　　颈部颈椎按摩器有什么副作用？很多颈椎疼痛的患者朋友都被商家宣传颈椎按摩器可以有效缓解疼痛和舒缓颈部肌肉压力所吸引，想要尝试购买一台。

　　然而，市场上的按摩器产品质量良莠不齐，甚至有报道称按摩器销售的不合格率非常高。

　　因此，我总结了以下四个可能的危害，希望能给大家提供一些参考。

　　1、脖子僵硬甚至失去知觉。

　　劣质按摩器通常具有较小的按摩面积范围，如果长时间使用可能会导致脖子部位的肌肉变得僵硬，甚至出现局部失去知觉的情况，从而直接影响脖子的正常转动能力。

　　2、导致骨骼、肌肉、神经、血管损伤。

　　某些颈椎按摩器的电机可能使用了劣质材料，或者具有过大的力度，按摩面积范围也较小。

　　然而，颈部的骨骼、神经和肌肉等组织都非常脆弱和敏感。

　　如果选择不当或使用不当，会有损伤的风险。

　　3、导致肌肉纤维化或萎缩。

　　如果使用不适合或质量低劣的颈椎按摩器并出现错误或过度使用，可能会导致颈部肌肉萎缩的风险。

　　虽然这种情况发生的概率较小，但我们依然需要对其给予高度关注。

　　4、头晕头痛。

　　使用质量低劣的按摩器进行按摩时，可能会过度施加压力在颈椎上，从而导致脑部供血不足的情况，进而引发间歇性或持续性的头晕症状。

　　尤其需要特别注意避免使用电磁脉冲类按摩器，以降低这种风险！

二、颈椎按摩器有哪些使用禁忌？

　　颈部颈椎按摩器有什么副作用？了解了颈椎按摩器的危害后，很多人开始产生疑问，颈椎按摩器为什么会对人体造成伤害？为了解答大家关于颈椎按摩器的危害的疑虑，我整理了权威机构统计的国内颈椎按摩器主要负面评价，并根据此整理成下面的图表。

　　同时，我也整理了四点关于颈椎按摩器的使用禁忌，以帮助大家避免伤害！

　　1、只追求按摩深度和力度。

　　许多人误以为按摩的深度和力度越大越好，

　　过度追求这类产品，却忽略了按摩力度与舒适度的平衡。

　　然而，实际上，如果按

　　摩力度过大，产品可能会引发疼痛，并且可能损伤肌肉，使肩颈无法适应。

　　2、力度均匀性差。

　　许多产品使用劣质的电机马达, 导致按摩力度和震频不均匀, 轻重不一。

　　这不仅无法达到预期的按摩效果, 还可能对肌肉造成损伤。

　　特别需要避免使用电流脉冲类按摩器，因为电流释放不均匀可能引起刺痛感。

　　大部分医生都不建议使用。

　　3、单电机产品。

　　由于单电机的产品负荷较高，动能利用效率下降，长时间使用可能导致传动衰减度增加，同时力度的稳定性也较差，可能会对肌肉造成更大损伤。

　　4、电流脉冲按摩器。

　　电流脉冲按摩器使用带有脉冲功能的电极片与皮肤接触，以刺激神经肌肉产生收缩反应。

　　然而，这种按摩器的按摩效果有所欠缺，并且许多人对强烈的电流刺激不能耐受，这可能直接对肌肉和神经造成损伤。

　　三、如何选购优质颈椎按摩器？八大攻略记心中！

　　颈部颈椎按摩器有什么副作用？在之前的讨论中，我们已经详细了解了颈椎按摩器可能带来的危害及其原因。

　　然而，许多人开始询问如何避免这些危害，以及如何选择一款专业且适合自己使用的颈椎按摩器。

　　为了帮助大家在选择时做出明智的决策，我将总结出选购颈椎按摩器的八大攻略如下：

　　1、按摩范围大小。

　　按摩范围受多个因素的影响，包括按摩头数量、分布方式以及按摩头的传动原理等。

　　建议选择具有四个按摩头且呈梯形分布的按摩器，这样能够更充分地按摩到斜方肌区域。

　　相比于集中分布的按摩头，这种按摩器具有更广阔的按摩面积范围，按摩效果更好。

　　2、优先双电机系统。

　　相较于单电机，双电机能够减少对电机的负荷，提高动能利用效率；长期使用可以降低传动衰减度；同时，双电机系统的使用力度更加稳定，噪音较小，机器的使用寿命长。

　　3、按摩揉捏精准度。

　　揉捏精准度是选择颈椎按摩器时一个非常重要的考虑因素，尤其对于颈部肌肉、血管和神经这样敏感的区域而言。

　　如果按摩器在使用过程中存在偏移或按摩力度不准确的情况，可能会导致肌肉损伤，并无法达到理想的按摩效果。

　　4、价格。

　　避免价格低于300元的按摩器，大多是贴牌产品，缺乏技术调教和优质材料的保障，使用时容易对肌肉造成损伤，且按摩效果太差。

　　长期使用按摩器会加速传动衰减度，并且存在很多质量问题。

　　5、物理揉捏式按摩方式。

　　相较于电流脉冲式按摩器，物理揉捏式按摩器更受大家欢迎。

　　这种类型的按摩器具有较小的危害性，按摩效果更好。

　　与电流脉冲式按摩器相比，物理揉捏式按摩器能够提供更符合人体感觉的揉捏按摩，更贴近人工手法。

　　电流脉冲式按摩器的按摩效果较差，而且对于许多人来说，无法承受电流刺激，可能增加肌肉和神经损伤的风险。

　　6、专业技术品牌。

　　建议选择具备专业研发实力的品牌，而不仅仅关注网红品牌。

　　专业品牌在产品的核心传动性能和按摩舒适度方面更加注重调试和兼顾。

　　他们对按摩器的力度均匀性、传动频率的稳定性、揉捏精准度、按摩的深度和范围等方面拥有更多调校指标和技术优化。

　　7、重量选择。

　　建议选择重量介于650克至800克之间的颈椎按摩器。

　　过重的按摩器可能给肩颈带来压迫感，不够舒适，而过轻的按摩器则可能无法贴合皮肤，无法提供有效的按摩效果。

　　8、力度均匀性。

　　在选择颈椎按摩器时，我建议选择一款具备均匀力度调校的高品质产品。

　　这样可以避免低质量电机驱动引起的力度和传动频率不均匀的问题。

　　使用低质量的按摩器可能会对肌肉造成损伤，并且无法达到预期的按摩效果！

　　了解颈椎按摩器选购技巧后，相信大家很大程度上可以避免大部分商家的宣传陷阱，减少受伤害的风险。

　　然而，我们仍需保持警惕，以免被商家夸大功能等花言巧语所迷惑。

　　颈椎按摩仪性能与舒适度实测对比测评图。

　　此外，我也将向大家推荐几款我认为不错的产品，供大家参考。

　　在实测的诸多品牌中，“非常规”AGVIEE未野性能最强且肌肉损伤率最低，研发有独家不伤肌肉黑科技，按摩渗透力、传动稳定性、揉捏精准度等千元内最佳，性能强且降低97.2%损伤！兼容性拔尖，适合全家人使用。

　　作为极限运动与专业理疗品牌，深受运动大神和理疗师喜爱，包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽等都在用！作为三大按摩品牌之一与倍轻松等齐名，中高端销量口碑排名第一，也是唯一一个有着专业运动康护技术的品牌。

　　市面上的诸多品牌为了竞争而堆砌颜值、功能和玩法、追求智能化，牺牲品质打价格战、搞代言等，导致产品臃肿性能差，肌肉损伤率高。

　　“非常规”AGVIEE未野则坚持从不做广告，纯粹专注按摩效果、不伤肌肉等，且做到天花板，深层按摩肌肉损伤率国内最低！

　　它家开创性的研发十大性能与不伤肌肉黑科技，比如ARS牵引调校技术，V-ZUS智能引擎算法，双通道核定传动技术等等！还针对电机、动力等设立百余个性能技术指标调校，在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%，业内鲜有对手！

　　其他的品牌当中，倍轻松名气较大，热衷于请明星代言，包装设计精致。

　　如果考虑到性价比可以看看荣耀、小米等，单价低一些，在同价位配置有一定竞争力。

　　四、颈椎按摩器值得购买吗？

　　颈部颈椎按摩器有什么副作用？在前面的讨论中，我们已经认识到购买专业且有品牌保障的按摩器可以最大程度上减少受伤的风险。

　　此外，根据统计数据显示，我国10个上班族9个颈椎病。

　　因此，拥有一台颈椎按摩器作为日常护理工具变得非常重要。

　　现在让我们来探讨一下颈椎按摩器的四个好处。

　　1、缓解颈部肌肉疼痛。

　　颈椎按摩器能够缓解颈部酸痛的感觉，不仅如此，它还可以减轻由于落枕而导致的颈部活动受限问题。

　　这对于上班族、长时间坐在办公桌前工作的教师和司机等职业群体来说尤为重要和有益。

　　2、防止肩颈受寒。

　　颈椎按摩器的热敷功能在按摩过程中起到了非常有效的作用，它能够提供温热的感觉，有效地防止肩颈部受凉引起的风寒感冒。

　　3、改善睡眠问题。

　　颈椎按摩器具备多功能，能够提供头部、颈部、肩部以及背部的按摩，非常适合缓解睡眠问题。

　　它能够帮助身体快速进入深度睡眠状态，减少失眠和多梦等问题，从而有效改善整体的睡眠质量。

　　4、促进血液循环。

　　颈椎按摩器以其传递和揉捏的特性，有效促进颈部的血液循环，从而有助于缓解头疼、头晕等症状。

　　此外，它还能改善气血不足或不畅引起的不适感，进一步提升睡眠质量，使大脑能够获取更多的养分，维持长期的活力，促进身心的愉悦感。

　　五、颈椎按摩器能每天都按摩吗？

　　之前我回答了关于颈部颈椎按摩器有什么副作用的问题。

　　现在让我们来回答关于每天使用颈椎按摩器的问题。

　　虽然对于颈部健康而言，专业品牌的按摩器非常有益，但是医生建议使用按摩器时也要适度。

　　过度使用按摩器可能会对颈部肌肉造成不必要的伤害。

　　根据个人情况和需要，可以选择适量的使用频率和按摩时间，或者在医生的建议下使用按摩器，以确保安全和有效地享受按摩的好处。

　　是可以每天都按摩的，具体是建议每天使用颈椎按摩器的频率为1至2次，避免过度使用。

　　每次按摩的时间最好控制在10至20分钟左右，这样可以充分享受按摩的效果，同时不会给颈部区域施加过大负担。

　　在选择档位力度时，应避免选择过强的力度，因为颈部是比较敏感的区域，特别对于颈椎问题较为敏感的人来说尤为重要。

　　因此，请务必注意使用频率和时间，并选择适度的力度，以确保能够获得舒适的按摩体验。

　　颈部颈椎按摩器有什么副作用？通过以上关于颈椎按摩器的知识普及，我希望能够为大家答疑解惑的同时，帮助大家了解更多关于按摩器的选购和使用注意事项。

　　此外，我特别强调大家在购买时要参考我总结的八大选购攻略，以避免受到商家的夸大宣传影响，确保选择到专业且适合自己的产品，做出更明智地进行购买决策，并获得满意的使用体验。