相信有关于鸽子式是什么？现在编辑小高讲解，鸽子式是生活术语和生活，以下为大家介绍相关知识。
1.瑜伽体式中常见的瑜伽体式之一，属于坐姿瑜伽体式。
2.鸽子式胸部挺起如同一只凸胸鸽，因此而得名。
3.鸽子式功强化大腿及小腿曲线，让曲线结实有弹性，使腰身更柔软、纤细，除此之外，也可以消除手臂上多余的赘肉效，是常见的漂亮的瑜伽体式。
4.梵文：Kapotasana Kapota的意思是鸽子。
5.在这个体式中，胸部挺起如同一只凸胸鸽，因此而得名。
6.1、放松身体坐直于地面，深呼吸 2、两脚弯曲，往右边方向伸展 3、平放地上，。
本文关于鸽子式介绍结束，谢谢大家
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