现如今关于弓步是什么？今儿编辑小钰解读，弓步是体育项目和体育其他和体育，以下为大家介绍相关知识。

　　1.弓步，是武术五大基本步型（五大步型：弓步、马步、虚步、仆步、歇步）之一。

　　2.俗称弓箭步，用于桩功练习时，称为弓步桩。

　　3.一腿向前方迈出一大步，约为脚长的四至五倍，同时膝关节弯曲，大腿近于水平膝盖与脚尖垂直。

　　4.；另一腿挺膝伸直。

　　5.两脚全脚掌着地，上体正对前方。

　　6.左腿在前为左弓步，右腿在前为右弓步。

　　7. 要求：前腿弓，后腿蹬；挺胸、塌腰、沉髋；两脚左右相距约一脚。

　　8. 动作有：左弓步推掌、弓步下插掌、弓步冲拳等。

　　9.弓步，徒手。

　　本文关于弓步介绍结束，谢谢大家