原标题：颈椎按摩器对人有害吗？四大弊端黑幕莫中招！

　　来源：嗯哼嗯呢嗯嗯哎

　　颈椎按摩器对人有害吗？颈部按摩器是一种常见的家庭按摩器材，它能缓解身心疲惫、预防颈椎病等作用，再加上它小巧玲珑，使用携带都很方便，因此广受人民欢迎。

　　可是，它对人有害吗？作为一名从业20多年的理疗师，我读过很多相关专业知识，也做过很多测试（下图是我测试过的部分产品）和调研，发现不少问题，今天我就给大家揭开这些黑幕。

　　今天我就给大家揭露真相。

　　一、颈椎按摩器对人有害吗？

　　颈椎按摩器对人有害吗？你可能觉得一个模仿人手按摩的小电器而已，我经常去门店按摩都没事，这能有什么危害？其实，如果你小心选择到了劣质颈部按摩器，就很可能给你的健康造成巨大伤害，让你终身后悔！具体会造成哪些伤害呢？下面给大家列举主要的四大伤害。

　　1、脖子僵硬或麻木。

　　使用劣质颈部按摩器可能会对颈部造成伤害，包括导致脖子僵硬或麻木。

　　市场上有很多劣质的颈部按摩器，不仅不能起到按摩的效果，反而可能会损伤肌肉和神经，甚至导致更严重的后果。

　　如果你使用了质量差或按摩面积小的颈椎按摩器，可能会导致颈部肌肉僵硬或者麻木，影响你的脖子的正常活动能力。

　　这可能会让你感觉到不适或危险，甚至影响到你的神经系统和内分泌系统。

　　2、颈椎病恶化。

　　颈椎按摩器通过局部刺激或物理揉捏来进行按摩。

　　然而，如果你选择了质量不过关或不适合你的按摩器，可能会对你的颈椎造成过度刺激或损伤，使你原本就存在的颈椎病症状更加严重，让你脖子更加疼痛难忍。

　　3、肌肉纤维化和萎缩。

　　如果你使用了不合适的颈椎按摩器，或者使用了质量低劣的产品，或者使用方法不正确或过度频繁，可能会导致你的肩颈肌肉发生纤维化和萎缩。

　　这意味着你的肌肉会变得僵硬、无力、缺乏弹性，影响你的日常活动和健康。

　　4、头晕和头痛。

　　劣质或过于暴力的颈部按摩器在按摩颈部时可能会对颈椎造成刺激，导致脑部供血不足，从而引发头晕和头痛等不适症状。

　　特别是电磁脉冲类按摩器需要格外注意，因为它们可能会对脑部产生不良影响。

　　二、揭露劣质颈椎按摩器伤肌肉黑幕！

　　颈椎按摩器对人有害吗？劣质颈部按摩器确实对大家有害，可这都是有原因的。

　　我最近收集了大量劣质颈部按摩器的负面评价，经过整理归纳，发现伤肌肉是大家吐槽最为严重的。

　　为什么会伤肌肉呢？原因就是劣质产品商家为了销量和利润搞了很多套路，下面我就为大家借楼这些劣质产品伤肌肉的黑幕。

　　1、使用单电机产品。

　　单一电机的产品对电机的负荷过大，导致动能利用效率降低，长期使用传动衰减更严重，使用力度不稳定，容易损伤肌肉。

　　2、特别强调按摩强度和深度。

　　按摩的深度和力度并非越强越有效。

　　在选择适合自己的产品时，需要考虑按摩力度与舒适程度之间的平衡，避免使用过于强劲的产品，可能会导致疼痛或肌肉损伤，并影响肩颈恢复。

　　3、对按摩精度要求不高。

　　肩颈部位有很多敏感的肌肉、血管、神经，使用按摩精度不高的颈椎按摩器，容易出现偏移，不仅不能达到理想的按摩效果，还可能伤害肌肉！

　　4、用电流刺激式按摩器。

　　电流刺激式通过电极片接触皮肤，通过电流刺激神经肌肉收缩，一方面按摩效果也会降低，另一方面大部分人难以忍受它的电流刺激，会对肌肉、神经造成损害。

　　5、力度均匀性调节差，不稳定。

　　很多产品使用的电机马达质量差，导致产品的按摩力度和震动频率不均匀，容易造成忽重忽轻伤害肌肉，不能达到预期的按摩效果！特别是电流刺激类按摩仪，电流释放不均匀，非常容易导致刺痛感，这也是很多医生不推荐使用电流刺激类的原因之一！

　　看到劣质颈部按摩器的危害以及商家套路，你可能会对颈部按摩器丧失信心，其实市场上还是有优质产品的。

　　我和一些权威的测评机构也做过不少沟通，经过他们的测评发现市场有些产品可以说非常良心。

　　下图是一个专业的权威机构给我提供的，大家参考一下。

　　从这多热门品牌的实测数据可以看出，专业训练理疗及极限运动品牌未野AGVIEE可以说是最为优秀了。

　　它家对安全不伤肌肉及性能有着非常严苛的极致追求，据权威机构检测，性能顶尖且增加97.2%的肌肉保护率！在电机动力衰减度、传动稳定性、按摩精准度、以及兼容性等各个方面，可以说千元内表现最突出，备受深度使用者、专业运动员以及理疗师追捧，包括滑雪、速滑世界冠军郭丹、涂潇、李爽等大量专业运动员，常年在中高端产品销量、口碑排名第一！

　　未野有着极其丰富的肌肉深层护理经验，且积累了多年马达调校与设计技术，曾为全球多个国际康护品牌提供技术解决方案。

　　作为与倍轻松等齐名的三大按摩品牌，没见未野做过广告，也没有明星代言，都是靠口碑积攒热度，多年来死磕高性能与不伤肌肉的安全的技术，为此砍掉了许多多余的大众化功能、智能化，专注多年，还首创十大核心技术和不伤肌肉黑科技，在定制金属双动力电机、核定传动技术、过压减震工艺、棱形分布24式按摩阵点等技术的加持下，做到了性能最强肌肉保护率最高！

　　其他品牌中倍轻松也有不小的名气，特别注重外观设计，品质做工还不错。

　　在入门品牌中，小米和华为荣耀具有一定的价格优势。

　　三、解析优质颈椎按摩器的五大好处

颈椎按摩器对人有害吗？劣质产品确实有很多危害，所以我们才要购买优质颈部按摩器。

　　那么，优质颈椎按摩器有哪些好处呢？下面我给大家详细介绍。

　　据相关媒体报道：我国已经有超过2亿人患有颈椎病，并且年轻人患者越来越多。

　　而优质颈部按摩器其中一大好处就是预防颈椎病，因此购买一款优质颈部按摩器还是很重要的。

　　1、缓解睡眠问题。

　　现在很多人都会出现失眠多梦的现象，而颈椎按摩器对头部、颈部、肩部以及背部都有很好的按摩作用，可以很好地缓解人的睡眠问题，能帮助人快速进入深度睡眠，缓解失眠多梦等症状。

　　2、促进血液循环。

　　经过传动和揉捏的按摩方式，按摩器能够促进人体颈部血液流畅循环，缓解因气血不足或不通畅引起的头痛、头晕等疼痛。

　　从而改善睡眠质量，为大脑提供充分营养，并长时间保持活力，使身心得到放松。

　　3、舒缓颈部酸痛和身体疲劳。

　　对于肩颈部位的酸痛，颈椎按摩器具有显著的缓解效果，并能有效改善落枕后颈肩部位活动不灵活的问题。

　　对于长期久坐或低头工作的上班族、老师和司机等人员而言，该产品是一项卓越发明。

　　4、预防颈椎疾病。

　　大多数国人都患有肩周炎，使用颈部按摩器可以极大地缓解颈部疲劳、改善肩颈僵硬，并促进身体的血液循环。

　　因此，它对于预防颈椎病具有非常好的作用。

　　5、避免肩颈受凉感冒。

　　很多人在长时间的工作或学习中，都会感到颈椎不适甚至疼痛。

　　这时候，使用一款好的颈椎按摩器就能够缓解这种不适。

　　而现在市面上很多颈椎按摩器还配备了热敷功能，可以在按摩的同时给脖子进行温暖舒适的护理，避免因肩颈受凉而引发感冒等问题。

　　无论是办公室白领、司机、还是老年人和家庭主妇，在日常生活中都可以随时享受到这种便捷实用的健康产品带来的舒适体验。

　　四、九大选购指南助你轻松选够优质颈部按摩器

　　颈椎按摩器对人有害吗？劣颈部按摩器害处优质颈部按摩器的好处，我们都已经清楚了，那市场上劣质颈部按摩器那么多，商家套路又无法八门，我们该如何快速选择呢？为此我给大家总结了九大选购指南，希望能帮到大家。

1、要选择专业研发实力强的品牌。

　　专业品牌在产品的核心传动性能和按摩舒适度方面更有优势，它们更注重调试和优化，涉及到按摩力度均匀度、传动频率稳定性、揉捏精准度、按摩深度和范围等多个调校指标和技术优化，而不是像一些网红品牌那样只注重外观和宣传。

　　2、要考虑按摩面积范围。

　　按摩面积范围与按摩头数量和分布有关，以及与按摩头的传统原理相关。

　　尽量选择具有四个按摩头且呈梯形分布的产品，这样可以覆盖斜方肌区域。

　　如果按摩头分布过于集中，会导致按摩面积范围较小，从而降低按摩效果。

　　3、要重视力度均匀性。

　　选择具有力度均匀性调校的颈椎按摩器。

　　如果产品由于电机马达质量不佳而导致力度和传动频率不均匀，容易造成忽轻忽重的按摩，从而损伤肌肉，也无法达到预期的按摩效果。

　　4、要优先选择双电机系统。

　　在电机选择上，优先考虑双电机而非单电机系统。

　　双电机相较于单电机可以大幅度缩减对电机的负荷，从而提高动能利用效率。

　　长时间使用时，传动衰减度较低，使用力度更稳定，整体噪音也较小，使用寿命更长。

　　5、要适度选择按摩深度和力度。

　　并非按摩深度和力度越大越好，避免选择过于强调按摩深度和力度的产品。

　　更好的选择是兼顾按摩力度和舒适度的产品，以避免力度过大造成疼痛或肌肉损伤，使肩颈难以适应，得不偿失。

　　6、要选择传统的物理揉捏式按摩器。

　　建议选择传统的物理揉捏式按摩器，因为它更受到普遍国人的接受度，而且危害相对较小。

　　与之相比，电流脉冲式按摩器多数只是时尚装饰品，一方面实际按摩效果较差，另一方面大多数人无法接受其电流刺激，增加了损伤肌肉和神经的风险。

　　7、要考虑耐用性和可靠性。

　　耐用性和可靠性也是非常重要的指标。

　　许多颈椎按摩器在功能上堆叠了各种各样的特性，如智能APP、力度感应、音响、内置香氛等，这些琐碎的功能大大降低了颈椎按摩器的内部稳定性和可靠性。

　　这也导致性能和使用寿命的降低，以及按摩的精准度、均匀性和稳定性的下降。

　　8、要选择重量适中的产品。

　　选择650-800克的颈椎按摩器，太重的产品自然容易给肩颈压迫感，但是太的轻的产品按摩起来无法贴合皮肤，起不到什么按摩效果！

9、要选择有热敷功能的按摩器。

　　选择有热敷功能的按摩器，可以在按摩的时候热敷脖子，避免肩颈受凉感冒。

　　热敷功能还可以增加按摩的舒适感和效果，促进血液循环和新陈代谢。

　　颈椎按摩器对人有害吗？劣质颈部按摩器的害处已经无可置疑，优质颈部按摩器不但能避免这些害处，还能给大家带来诸如：预防颈椎病、促进血液循环、缓解身体疲劳、缓解肌肉压迫等好处。

　　因此大家只要参照我给大家总结的选购指南去选购颈部按摩器，就一定能够选购到优质的适合自己的颈部按摩器，从而享受健康舒适的按摩生活。