相信有关标准体重是什么意思？现在编辑小王解说，标准体重是生活和书籍，以下为大家一起到正文了解。
1.体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一，过胖和过瘦都不利于健康，身高体重不协调也不会给人以美感。
2.体重的变化，会直接反映身体长期的热量平衡状态可以参考BMI指数，看自己的体重是否超标，因为每个人的骨骼大小存在差异，单纯的标准体重不一定适合自己，要找到适合自己最佳体重BMI指数（英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字，是国际上常用的衡量人体。
本文关于标准体重介绍结束，谢谢大家
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