相关炖黑豆是什么？今儿编辑小苓解读，炖黑豆是食品和菜品，下来我们就带你一起了解下。
1.炖黑豆是一道美食，制作原料主要有黑豆、芝麻、酱油、糖。
2.黑豆2杯，芝麻2小匙，酱油2/3杯，糖1/2杯1.黑豆洗净后泡软，放入滚水中煮约3分钟即捞出沥干备用。
3. 2.再将黑豆放入锅中加水至刚好淹过的高度，再倒入酱油拌匀，以小火慢炖至熟透后加糖继续炖3分钟，熄火盛出后撒上芝麻拌匀即可食用。
4.黑豆含有丰富的维生素，，其中E族和B族含量最高，维E是一种保持青春健美的物质。
5.药典上曾记载黑豆可以驻颜、名目、乌发，。
本文关于炖黑豆介绍结束，谢谢大家
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